Crossfit Anfänger

Beschreibung

CrossFit gilt als das härteste Workout in der Fitness-Szene. Die neue Fitnesswelle schwappt seit mehreren Jahren aus den USA nach Deutschland und erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit. Ursprünglich wurde diese Art Fitnesstraining entwickelt, um die Spezialeinheiten der Armee, der Feuerwehr und der Polizei körperlich fit zu halten. Aber auch Spitzensportler trainieren mit diesem Kraft- und Konditionsprogramm gezielt ihre Ausdauer und Power. Für die Anwendung durch ungeübte Sportler oder Anfänger wird nur die Intensität, nicht aber die einzelnen Übungen variiert.

Kontaktangaben

• Steinrutschweg 21, 51107 Köln, Germany

  022145302130

  cologne.scorpions.office@gmail.com