top of page
Crossfit Mittelstufe
Probetraining 19:00 Uhr
- 45 Min.45 Minuten
- Steinrutschweg
Beschreibung
CrossFit gilt als das härteste Workout in der Fitness-Szene. Die neue Fitnesswelle schwappt seit mehreren Jahren aus den USA nach Deutschland und erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit. Ursprünglich wurde diese Art Fitnesstraining entwickelt, um die Spezialeinheiten der Armee, der Feuerwehr und der Polizei körperlich fit zu halten. Aber auch Spitzensportler trainieren mit diesem Kraft- und Konditionsprogramm gezielt ihre Ausdauer und Power. Für die Anwendung durch ungeübte Sportler oder Anfänger wird nur die Intensität, nicht aber die einzelnen Übungen variiert.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Steinrutschweg 21, 51107 Köln, Germany
022145302130
cologne.scorpions.office@gmail.com
bottom of page