​​K1/Muay Thai Kurs für Erwachsene

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Möchtest du dich fit halten, neue Fähigkeiten erlernen und gleichzeitig deine Selbstverteidigungsfähigkeiten auf das nächste Level bringen? Dann ist unser K1/Muay Thai Kurs genau das Richtige für dich!

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In einer motivierenden und respektvollen Umgebung lernst du die Grundlagen des K1 und Muay Thai und kannst dich als Anfänger oder Fortgeschrittener weiterentwickeln. Du verbesserst deine Fitness, Ausdauer und Kraft, während du effektive Schlag-, Tritt- und Knie-Techniken übst – alles unter professioneller Anleitung.

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Was erwartet dich?

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• Intensives K1/Muay Thai-Training: Lerne die klassischen Techniken wie Schläge, Kicks, Ellbogen und Knieeinsätze – für mehr Schlagkraft und präzise Bewegungen.

• Förderung von Fitness und Ausdauer: Durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten steigerst du deine Kondition, Kraft und Beweglichkeit, während du deine Technik verbesserst.

• Selbstvertrauen aufbauen: Der Kurs stärkt nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch dein Selbstbewusstsein. Du wirst die Fähigkeiten entwickeln, dich selbst zu verteidigen und deine Ziele zu erreichen.

• Respekt und Teamgeist: Du wirst Teil einer starken Gemeinschaft, in der gegenseitiger Respekt und Zusammenarbeit im Vordergrund stehen – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

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Ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung im Kickboxen oder Muay Thai hast, unser Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine Technik zu perfektionieren und deine Fitness zu steigern. Es ist der ideale Kurs für alle, die Spaß an einem anspruchsvollen, aber zugleich lohnenden Training haben!